如今，手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分，特别是智能手机的面世，其强大的功能贿赂了众多年轻一族的心。然而，手机虽然给生活带来了很多便利，却也让我们的身体饱受伤害。最近就有报道指出，有年轻小伙因为玩手机导致颈椎变形。玩手机会对颈椎造成什么伤害?怎么有效的保护颈椎呢?那么电脑族、手机族们该如何应付这些恼人的问题呢?家用汗蒸房对颈椎病又有什么好处呢？
颈椎病原本多出现在中老年人身上，但近年来，二三十岁的年轻人患颈椎病的也越来越多。现在的患者中大部分都有个共同特点：手机依赖。平均每10个来看颈椎的年轻人，就有五六个经常低头玩手机。这种情况可以很生动地形容为“手机颈”。
1、造成颈椎劳损：
玩手机时，脖子耷拉过度、身子不自然弯曲、颈部越来越前倾。这使得人体颈部胸锁乳头肌随之不断向前拉伸，长时间过后就会处于慢性充血状态，久而久之容易压迫椎动脉而造成慢性劳损。
2、颈椎反弓：
正常人都有颈椎生理弯曲，如果没有生理弯曲，甚至向相反的方向弯曲，称为“反弓”。“颈椎反弓”是构成颈椎病最常见的病理基础。
卧高靠背看电视以及长时间上网、躺着玩手机等不良的生活习惯，长时间牵拉着颈椎，会导致其曲线前凸日渐减少、变直甚至反弓。
3、牵扯颈椎肌肉，加速颈椎退变：
躺着沙发上拿着手机玩时，手臂的肌肉已经牵引到了颈部的肌肉，长时间保持这种动作时，入单对于颈椎肌肉产生牵扯，形成对颈椎韧带、筋肉的紧张，影响颈部的血液循环。
同样，这也容易导致加速颈椎的退变，导致诱发颈椎病的发病，对于这种不平衡的拉力是颈椎病的诱发因素要有正确的认识，避免因此而造成诱发颈椎病的发病。
可生活中很多是因为迫不得已需要长时间用到手机，那么如何缓解这种经年累月的颈椎疼痛的毛病呢?源之润小编为大家介绍一种现代新型养生方式——汗蒸养生，可以很好的缓解电脑辐射、手机辐射、电磁辐射对皮肤的伤害，帮助我们找回原有的健康靓丽肤色。
家用汗蒸房几大功效之一就是能缓解颈椎病。因为家用汗蒸房主要核心材料是砭石能量石、电气石、远红外线。砭石能量石通过加热系统加热，能很好的释放远红红外线和负氧离子以及0.06毫安的微弱电流，这些能量作用于身体会促进血液循环，打通神经脉络。因而对于颈椎有缓解和治疗功效。汗蒸房可以去辐射， 排除毒素，让皮肤变得更水润年轻化，我想这是每一个同胞都极力追求的，无论您有没有接触网络，但是全球都在网络时代，到处都有辐射，你不上网，并不代表没有受辐射危害，所以，多做汗蒸有益无害，装一个家用汗蒸房是非常有必要的。
